마이크로그린: 작은 공간에서 영양이 풍부한 식품 재배
마이크로그린이란? 작은 공간에서 큰 건강을 키우는 식품마이크로그린은 발아 후 7~21일 정도의 어린 식물을 가리키며, 식물의 초기 성장 단계에서 채소, 허브, 곡물 등의 잎사귀와 줄기를 수확한 것입니다. 이 작은 녹색 채소들은 일반적으로 샐러드, 샌드위치, 스무디 등에 활용되며, 크기는 작지만 영양 성분이 매우 풍부합니다. 마이크로그린은 베란다, 주방 창가, 작은 화분 등 제한된 공간에서도 쉽게 재배할 수 있어 현대인의 바쁜 일상 속에서도 신선하고 건강한 식품을 제공해 줍니다. 마이크로그린은 식물의 초기 생육 단계에서 최대의 영양소를 가지고 있기 때문에, 비타민, 미네랄, 항산화제 등이 농축되어 있습니다. 실제로 마이크로그린의 영양 성분은 같은 식물의 성숙한 채소보다 최대 40배 더 높을 수 있다는 연구..
2024. 8. 26.